Emagrecer!

Gente eu resolvi jogar o meu corpo pro tudo ou nada,estou cansada de me sentir pesada de me sentir limitada,decidi então encarar o endocrinologista!Foi difícil a insegurança e ansiedade são enormes,mas quando entrei no consultório foi mais tranquilo,meu Dr. é o Marco Aurélio Hortêncio Bastos que também é infectologista. Bom ele me pesou,estou com 146 quilos bem pesada! tenho 1,70 de altura,meu peso ideal seria entre 65 e 70 quilos ou seja estou com duas vezes meu peso ideal e uns quebrados a mais,ele me aconselhou e pediu paciência porque sou muito ansiosa então ele me pediu os seguintes exames: hemograma,urina e fezes.Fiz os exames e fui para o retorno,ele me receitou uma dieta na qual Carboidratos e Açucares  estão PROIBIDOS! eu fiquei bem receosa, porque são coisas que estão no meu dia a dia como o Arroz e Feijão.E refrigerantes nem diet e light never! só suco natural adoçado,depois disso ele me receitou os remédios,foram quatro tipos,preço meio salgado (300 reais todos os 4 com 90 capsulas cada para um mês e meio) mas seguindo com a dieta certinha se perde 10 quilos por mês,um deles é o famoso extrato de coco,também tem Naltrexona e Bupropiona,PholiaNegra e Triptofano com Vitamina B6,Furosemide,Fluoxetina,Thiomucase,Tiratricol,Orlistat,Fucus,Centella Asiática,Cascara Sagrada e Quitosana os remédios são manipulados e liberados somente com receita!

Comecemos a Dieta.

Vou postar as fotos também (conforme for surtindo resultados eu vou postando)

Rihanna quase sempre não faz muito meu tipo,mas gosto do toque dessa musica e lógico dá letra!

Sleep...

Meu relógio biológico ta horrivel, 2:28 da madrugada na frente do pc em plena atividade como se fosse dia,é uma disposição danada,muitas idéias na cabeça e vai lá ver se de manhã ou a tarde rola algo na caxola!? NADA! isso se tornou um vicio eu acho,preciso que meu dia renda e não a noite,uma reforma no meu relógio biológico seria ótimo,mas como fazer? ><